Aqui na Cruzando Histórias, acolhemos as mulheres de diversas formas – inclusive por meio de temas que, à primeira vista, alguns podem acreditar que não têm relação com a empregabilidade feminina, mas que estão profundamente conectados aos nossos propósitos e pilares. Quem é mulher sabe: saúde e trabalho caminham juntos. A maioria das mulheres enfrentam, diariamente, duas ou até três jornadas. Além do cargo profissional que ocupam, muitas ainda chegam em casa e precisam cuidar de outras pessoas: filhos, companheiros, pais, parentes idosos. E isso envolve desde preparar refeições e limpar os ambientes até ajudar na lição de casa, administrar medicamentos e cuidar da higiene de familiares. O trabalho e essa rotina puxada continuam iguais mesmo quando elas estão fora do mercado de trabalho. O que muitos não percebem – ou preferem ignorar – é que, para cuidar dos outros, as mulheres frequentemente abrem mão da própria saúde. Basta perguntar a qualquer mulher: quantas vezes ela procurou atendimento médico por conta própria? E quantas vezes o fez para acompanhar alguém da família? Um levantamento do Estudo Longitudinal de Saúde do Adulto (Elsa-Brasil) aponta que as mulheres enfrentam mais dificuldade em equilibrar vida pessoal e profissional, um desequilíbrio que afeta diretamente o tempo disponível para cuidarem de si mesmas. As consequências dessa negligência aparecem tanto no corpo quanto na mente. A ausência em consultas de rotina e exames periódicos aumenta a chance de surgimento de doenças que poderiam ser prevenidas ou tratadas com mais facilidade. Já a sobrecarga de cuidados e tarefas reflete em altos índices de estresse e depressão. Segundo um estudo do Think Olga, realizado no pós-pandemia, 45% das mulheres apresentam algum tipo de transtorno mental, como ansiedade e depressão. Muitas vezes, esses quadros se manifestam associados a outras condições, como a síndrome de burnout. Em situação de desemprego, esse cenário se agrava ainda mais. O acesso à saúde se torna mais limitado, não por falta de vontade, mas por barreiras concretas: dificuldade financeira para transporte, demora nos atendimentos, horários incompatíveis com a rotina e a sobrecarga emocional. Apesar de contarmos com o Sistema Único de Saúde (SUS), que é gratuito e essencial, muitos processos são lentos e complexos. Isso desmotiva mulheres a buscarem ajuda. Em 2020, apenas 55,7% das mulheres realizaram consultas ginecológicas de rotina, segundo dados do Instituto de Urologia, Oncologia e Cirurgia Robótica (IUCR). Pensando nisso, e com o objetivo de conscientizar nossas beneficiárias sobre a importância de cuidar da saúde como parte fundamental do processo de empregabilidade, a Cruzando Histórias realizou no dia 28/05 um evento online sobre Saúde Integral da Mulher. A data foi escolhida propositalmente para coincidir com o Dia Internacional da Luta pela Saúde da Mulher. “Gratidão a Cruzando Histórias, a Dra. Bárbara e a Dra. Maysa. Por nos presentear com essas duas palestras riquíssimas em conteúdo e esclarecedoras com relação a saúde integral da mulher. Aprendi muitas coisas novas e já prático algumas das orientações passadas. Parabéns à Cruzando Histórias por mais uma iniciativa de sucesso!” – Joyce Elaine dos Santos - beneficiária Durante duas horas, com mediação da nossa assistente social Sarah Ferreira, contamos com a participação de Bárbara Porto e Maysa Souto, duas médicas que abordaram temas essenciais como: sinais de alerta que devemos observar (cheiros diferentes na região da vulva, mudança no aspecto da pele e no formato das mamas), exames que devem ser feitos com regularidade (mediação da pressão arterial, papanicolau e exame de urina) e responderam dúvidas trazidas pelas participantes (como a utilização ou não de sabonetes específicos para a região íntima). Para Sarah Ferreira, assistente social da organização, o espaço seguro foi um grande diferencial deste encontro, pois perguntas íntimas foram feitas e esse tipo de assunto, especialmente quando se trata de saúde, dificilmente é abordado em público. “Acredito que isso se deve ao acolhimento das médicas, mas, principalmente, à cultura de apoio e segurança promovida pela Cruzando Histórias em todas as atividades voltadas às mulheres. Eu, enquanto mulher, consegui quebrar vários tabus que ainda carregava sobre minha saúde íntima” afirmou. “Conheci a Cruzando pelo LinkedIn e desde então venho acompanhando o trabalho desenvolvido por essas mulheres tão incríveis! Sempre que posso participo das atividades por elas realizadas, pois muito me ajudam a passar por esse difícil período da vida adulta que é o desemprego! Muito obrigada, mulheres!" – Lilian Paula da Costa - beneficiária O evento reforçou o que sempre defendemos: cuidar da própria saúde não é um luxo, é uma necessidade. Baixe aqui o planner anual da saúde da mulher:

Pela urgência de políticas de permanência que garantam equidade e condições de prosperar para todas as mulheres que maternam. O Dia das Mães é uma das datas mais relevantes do calendário brasileiro, movimentando o comércio, pautando campanhas e ocupando espaço nas comunicações das empresas em todo o país. Internamente, costuma vir acompanhado de brindes, mensagens e homenagens às colaboradoras que são mães, um gesto que, à primeira vista, sinaliza um reconhecimento. Mas esse reconhecimento se sustenta quando olhamos para a realidade? Em um mercado de trabalho que ainda impõe barreiras significativas à permanência de mulheres que maternam, e diante de estatísticas que pouco mudam ao longo dos anos, será que o que está sendo entregue garante a permanência dessas mulheres na equipe? Esse movimento responde ao que as mulheres vêm pedindo há anos? Ou seguimos repetindo formatos já conhecidos, sem encarar os efeitos práticos disso na trajetória profissional de quem materna? Esse presente esconde o quê? Os números ajudam a tirar a discussão do campo simbólico. Um levantamento da Fundação Getúlio Vargas (FGV) mostra que, 2 anos após o fim da licença-maternidade, quase 50% das mulheres já está fora do mercado de trabalho, em muitos casos, após demissões. O dado expõe a fragilidade das políticas corporativas e o peso que o maternar pode ter na trajetória profissional, transformando o que deveria ser um direito em um lugar de risco. O impacto se intensifica quando olhamos para as quase 11 milhões de mães solo no país. Sem rede de apoio e diante de empresas que tratam a flexibilidade como concessão, essas mulheres lidam com jornadas duplas e com a sensação constante de que sua carreira é um eterno pedido de desculpas. Mesmo com a repetição desse cenário ao longo dos anos, as consequências não recaem apenas sobre as mulheres, elas também atingem as próprias empresas. Ao dificultar a permanência de mães, o mercado perde profissionais qualificadas, reduz a diversidade e limita sua própria capacidade de inovação. Dar voz às mães Na Cruzando Histórias, a escuta faz parte do nosso cotidiano. As mulheres, a maioria delas mães, compartilham suas experiências em diferentes iniciativas, como no projeto EscutAção, que oferece Orientação de Carreira e Acolhimento Psicológico gratuito. Os relatos se repetem: mães que retornam da licença e encontram barreiras, profissionais que precisam justificar ausências como se fossem falhas, trajetórias interrompidas pela falta de políticas de apoio consistentes. O que surge das conversas, no entanto, vai além da maternidade. São mulheres que continuam sendo profissionais que querem crescer, cidadãs que desejam participação plena na sociedade, pessoas com sonhos, projetos e necessidades próprias. A maternidade é parte da vida, mas não pode ser tratada como a única dimensão de suas identidades. Quando o tema é o mercado de trabalho, os pedidos são claros. Não se trata de favores, mas de condições mínimas para que possam garantir seus direitos como qualquer pessoa: Elas reivindicam estabilidade que vá além da proteção legal da licença, garantindo permanência sem demissões veladas ou estagnação de carreira; Pedem flexibilidade, com políticas institucionais de jornada adaptada e possibilidade de trabalho remoto ou híbrido, reconhecendo a maternidade como parte da vida e não como concessão; Solicitam uma rede de apoio estruturada, com auxílio-creche, espaços de amamentação e licença para acompanhar consultas médicas dos filhos, especialmente no caso de mães atípicas, que lidam com sobrecargas maiores; Exigem o reconhecimento da maternidade como um recorte da diversidade, com inclusão efetiva em processos seletivos e promoções, combatendo a discriminação que ainda marca suas trajetórias; Demandam oportunidades de crescimento, com acesso a treinamentos, planos de carreira e cargos de liderança, porque ser mãe não deve significar abrir mão do próprio desenvolvimento ou de ocupar posições de gestão. Um chamado às empresas Escutar essas mulheres é apenas o primeiro passo, o próximo é transformar escuta em ação. Empresas que desejam construir ambientes inclusivos precisam transformar essas demandas em políticas concretas: estabilidade que assegure continuidade da carreira, flexibilidade alinhada às diferentes realidades, redes de apoio que sustentem o dia a dia e, sobretudo, o reconhecimento da maternidade como parte da diversidade, com acesso a oportunidades de crescimento. Na Cruzando Histórias, isso ganha forma em iniciativas voltadas ao acolhimento e ao desenvolvimento dessas mulheres em transição profissional. Oferecemos soluções por meio de voluntariado corporativo, palestras e consultorias sobre diversidade e enfrentamento ao assédio, além de projetos personalizados conectados a metas de responsabilidade social, gestão de pessoas e diversidade & inclusão. E afinal, quem não gosta de presentes? Engajar sua empresa nesse compromisso, para oferecer às suas colaboradoras que maternam condições de prosperar, é o maior presente que podem receber neste Dia das Mães.

Olá, mulher! 🌻 Toda quarta-feira, a Cruzando Histórias compartilha com exclusividade para nossa rede uma curadoria de cursos, vagas de trabalho e eventos gratuitos. São oportunidades que fortalecem jornadas profissionais, ampliam horizontes e impulsionam a empregabilidade e o empreendedorismo feminino, dentro e fora da nossa comunidade. ⬇️ Confira o que separamos para você nesta primera semana de abril. 💼 VAGAS DE TRABALHO Vagas de emprego, estágios e contratos (CLT, PJ ou temporários), em formatos presencial, híbrido ou remoto, que fortalecem trajetórias profissionais e ampliam o acesso ao mercado de trabalho pelo país. 1️⃣ Analista de Gestão de Doações Sênior O Instituto ACP está com vaga para Analista de Gestão de Doações Sênior, com atuação híbrida em São Paulo (SP). A oportunidade é em regime CLT, voltada a profissionais com experiência no terceiro setor, gestão de projetos e acompanhamento de doações e organizações. Candidaturas até 07/05/2026. 2️⃣ Operador de Teleatendimento O Grupo Fleury está com vaga para Operador de Teleatendimento, com atuação presencial no Rio de Janeiro (RJ – Del Castilho). A oportunidade é em regime CLT, com foco no atendimento ao cliente e agendamento de exames, exigindo ensino médio completo. A remuneração é a combinar. 3️⃣ Operador de Atendimento II O Grupo Fleury está com vaga para Operador de Atendimento II, com atuação presencial na Zona Sul de São Paulo (SP). A oportunidade é em regime CLT, com foco no atendimento ao cliente, recepção e organização do fluxo nas unidades, exigindo ensino médio completo e disponibilidade para escala 6x1. A remuneração é a combinar. 4️⃣ Gerente Administrativo-Financeiro O Instituto Igarapé está com vaga para Gerente Administrativo-Financeiro, com atuação presencial no Rio de Janeiro (RJ). A oportunidade é em regime PJ, voltada a profissionais com experiência sênior em gestão financeira, orçamento e compliance no terceiro setor. Candidaturas até 15/05/2026. 5️⃣ Auxiliar Técnico Administrativo A Associação Comunitária Monte Azul está com vaga para Auxiliar Técnico Administrativo, com atuação presencial na Zona Sul de São Paulo (SP – Jardim São Luiz). A oportunidade é em regime CLT, com salário entre R$ 2.935 e R$ 3.261, exigindo ensino médio completo. 6️⃣ Vagas diversas (Impact Hub Manaus) O Impact Hub Manaus está com diversas vagas abertas, incluindo Analista de Negócios, Analista de Projetos, Analista de Tecnologia, Analista de Bioeconomia, Estágio Adm/Financeiro e Coordenação de Expansão. As oportunidades são voltadas a quem deseja atuar com inovação, impacto social e desenvolvimento da Amazônia. Candidaturas até 13/05/2026. 7️⃣ Assistente de Projetos O IDESAM está com vaga para Assistente de Projetos, com atuação presencial em Manaus (AM), no Programa Prioritário de Bioeconomia. A oportunidade é em regime CLT, voltada a pessoas com formação ou experiência em gestão de projetos e análise de dados, com foco no acompanhamento técnico e prestação de contas de projetos. A remuneração é a combinar. Candidaturas até 15/05/2026. 8️⃣ Assistente de Pesquisa A FGV RI está com vaga para Assistente de Pesquisa, com atuação em São Paulo (SP), em modelo híbrido. A oportunidade é para atuação em projeto internacional sobre incerteza regulatória ambiental, com uso de LLMs e análise de dados em larga escala. A bolsa é de R$ 10.000 mensais, com dedicação de 20h semanais e duração de 9 meses. Candidaturas até 15/05/2026. 9️⃣ Pesquisadora em Segurança Pública O Observatório de Favelas do Rio de Janeiro está com vaga para Pesquisadora em Segurança Pública, com atuação no eixo de Direito à Vida e Segurança Pública, envolvendo pesquisa, formação e incidência política. A oportunidade é voltada a profissionais com experiência na área e compromisso com direitos nas favelas e periferias. Candidaturas até 06/05/2026. 🔟 Coordenador(a) de Programas de Inclusão Produtiva Organização está com vaga para Coordenador(a) de Implementação de Programas de Inclusão Produtiva e Aprendizagem Profissional, com atuação no Rio de Janeiro (RJ). A oportunidade é em regime CLT, voltada a pessoas com experiência em gestão de equipes, coordenação de programas educacionais e articulação em rede, com foco em juventudes e inserção no mundo do trabalho. A remuneração é a combinar. 📚 FORMAÇÕES Cursos, oficinas e programas de capacitação que ampliam repertório, dialogam com trajetórias profissionais e podem ser complementares à formação acadêmica. Oportunidades para fortalecer currículos, desenvolver competências e explorar novas perspectivas na carreira. A SP Escola Superior de Teatro está com inscrições abertas para o processo seletivo do 2º semestre de 2026. São 109 vagas para o curso superior de tecnologia em Produção Cênica, com duração de dois anos, formato presencial e gratuito. O processo seletivo é realizado pela Fundatec. Inscrições até 14/05/2026. A Fundação Lemann e o Fundo Baobá estão com inscrições abertas para a Bolsa Complementar Alcance 2026, voltada a pessoas negras e indígenas aprovadas em mestrado ou doutorado no exterior. A iniciativa oferece US$ 7 mil para apoio em custos, além de acompanhamento e rede de suporte. Candidaturas até 11/05/2026. 💡INFORMAÇÃO E ENTRETERIMENTO Artigos, reportagens, pesquisas, editais, relatórios, além de filmes, documentários, séries, podcasts e programas que ampliam repertório, estimulam reflexão crítica e provocam diálogos sobre trabalho, cultura, gênero, território, economia criativa e sociedade. 🎞️ Indicação de filme Disponível na Netflix, Meu Nome é Agneta acompanha uma mulher que decide romper com uma rotina esvaziada e recomeçar na França. Entre humor e sensibilidade, o filme aborda autonomia e reinvenção na vida adulta, com base na obra de Emma Hamberg. 🎧 Indicação de podcast Para Dar Nome às Coisas é um espaço de escuta íntima e direta, como uma conversa de bar levada para o digital. A proposta parte de experiências pessoais para atravessar temas como medo, fracasso, coragem e recomeços. Com uma narrativa em primeira pessoa, o podcast conduz reflexões profundas — inclusive aquelas desconfortáveis — sobre o que atravessa uma vida real, convidando quem escuta a também nomear seus próprios processos. 📚 Indicação de leitura Conversas Corajosas, de Elisama Santos, apresenta caminhos práticos para fortalecer relações a partir da Comunicação Não Violenta (CNV). A obra propõe o desenvolvimento de diálogos mais honestos, com foco em estabelecer limites, lidar com temas difíceis e assumir responsabilidade pelas próprias emoções. Ao abordar medo, vulnerabilidade e afeto para além de idealizações, o livro contribui para a construção de relações mais conscientes e saudáveis. Entre para nossa comunidade exclusiva no WhatsApp Um espaço inclusivo e exclusivamente para mulheres da nossa rede que desejam impulsionar sua empregabilidade, construir sua autonomia pessoal e financeira. Faça parte do Banco de Talentos CH no Vagas.com Acesso prioritário a oportunidades e iniciativas voltadas à empregabilidade feminina. Gratuito e exclusivo para mulheres da nossa comunidade. Orientação de Carreira em São Paulo A Casa CH é um espaço de acolhimento e empoderamento para mulheres em situação de desemprego. Você pode receber sua orientação de carreira personalizada, de segunda e quarta-feira das 10h às 16h - Rua Barão de Itapetininga, 255, conjunto 209 - República, São Paulo. Atendimento via WhatsApp Cruzando Histórias (11) 91013-3337 Compartilhe essas oportunidades com uma amiga ou mulher que você conhece encaminhando essa mensagem. Vamos juntas em busca do SIM! 👭💖 Siga o nosso Instagram @cruzandohistorias Acompanhe o nosso LinkedIn @cruzandohistorias Não nos responsabilizamos pelas informações de cada vaga e/ou processo seletivo.

Olá, mulher! 🌻 Toda quarta-feira, a Cruzando Histórias compartilha com exclusividade para nossa rede uma curadoria de cursos, vagas de trabalho e eventos gratuitos. São oportunidades que fortalecem jornadas profissionais, ampliam horizontes e impulsionam a empregabilidade e o empreendedorismo feminino, dentro e fora da nossa comunidade. ⬇️ Confira o que separamos para você nesta primera semana de abril. 💼 VAGAS DE TRABALHO Vagas de emprego, estágios e contratos (CLT, PJ ou temporários), em formatos presencial, híbrido ou remoto, que fortalecem trajetórias profissionais e ampliam o acesso ao mercado de trabalho pelo país. 1️⃣ Designer de Aprendizagem A Teya está com vaga para Designer de Aprendizagem, com atuação híbrida em São Paulo (SP) e contratação em Pessoa Jurídica (PJ). A posição exige experiência em design instrucional e educação corporativa, com foco na criação de trilhas, propostas e soluções de aprendizagem. A remuneração é a combinar e as inscrições vão até 15/05/2026. 2️⃣ Roteirista de Conteúdo (Pleno) A Hotmart está com vaga para Roteirista de Conteúdo (Pleno), com atuação em São Paulo (SP) ou Belo Horizonte (MG), nos formatos híbrido ou presencial. A posição exige experiência com roteiros para YouTube e conteúdo digital, com foco na criação de narrativas educativas e estratégicas. A oportunidade é em regime CLT, com benefícios completos. 3️⃣ Designer Gráfico Júnior ONU-Habitat está com vaga para Designer Gráfico Júnior, com atuação presencial em Maceió (AL), na iniciativa Visão Alagoas 2030. A posição exige mínimo de 3 anos de experiência, domínio de Adobe e Canva, além de formação em áreas relacionadas à comunicação. Candidaturas até 13/05/2026. 4️⃣ Auxiliar de Construção de Relacionamento A Plan International Brasil está com vaga para Auxiliar de Construção de Relacionamento, com atuação presencial em Teresina (PI). A oportunidade é em regime CLT, com salário de R$ 2.116,00, voltada a pessoas que desejam atuar com organização, relacionamento e impacto social. 5️⃣ Especialista em Educação Profissional (Negócios Educacionais) O SESI/SENAI-SP está com oportunidade para Especialista em Educação Profissional, com atuação presencial em São Paulo (SP), focada no planejamento, implementação e monitoramento de programas educacionais. A vaga é em regime CLT, com salário de R$ 12.739,10, e inscrições até 10/05/2026. 6️⃣ Analista Pleno de Comunicação O Instituto KondZilla está com vaga para Analista Pleno de Comunicação, com atuação híbrida em São Paulo (SP). A oportunidade é em regime PJ, com remuneração entre R$ 5.000,00 e R$ 7.000,00, voltada a profissionais com experiência em gestão de comunicação, conteúdo e coordenação de times criativos. Candidaturas até 10/05/2026. 7️⃣ Assistente de Comunicação A Confederação Brasileira de Judô (CBJ) está com vaga para Assistente de Comunicação, com atuação presencial no Rio de Janeiro (RJ – Barra Olímpica). A oportunidade é em regime CLT, com salário de R$ 4.088,11 e benefícios, voltada a profissionais com experiência em redes sociais, produção de conteúdo e comunicação institucional. Candidaturas até 30/04/2026. 📧 Envio de currículo: rh@cbj.com.br (Assunto: Assistente de Comunicação) 8️⃣ Pessoa Consultora (Soluções Tecnológicas) O Instituto Cória está com vaga para Pessoa Consultora, com atuação híbrida em São Paulo (SP). A oportunidade é em regime PJ, com remuneração de R$ 5.000,00 mensais, para atuação em consultorias com negócios de impacto, inovação e soluções tecnológicas. Contrato de maio a dezembro. 9️⃣ Pesquisadora em Segurança Pública O Observatório de Favelas do Rio de Janeiro está com vaga para Pesquisadora em Segurança Pública, com atuação no eixo de Direito à Vida e Segurança Pública, envolvendo pesquisa, formação e incidência política. A oportunidade é voltada a profissionais com experiência na área e compromisso com direitos nas favelas e periferias. Candidaturas até 06/05/2026. 🔟 Pesquisadora em Segurança PúblicaO Observatório de Favelas do Rio de Janeiro está com vaga para Pesquisadora em Segurança Pública, com atuação no eixo de Direito à Vida e Segurança Pública, envolvendo pesquisa, formação e incidência política. A oportunidade é voltada a profissionais com experiência na área e compromisso com direitos nas favelas e periferias. Candidaturas até 06/05/2026. 📚 FORMAÇÕES Cursos, oficinas e programas de capacitação que ampliam repertório, dialogam com trajetórias profissionais e podem ser complementares à formação acadêmica. Oportunidades para fortalecer currículos, desenvolver competências e explorar novas perspectivas na carreira. Estão abertas as inscrições para o Mestrado Profissional do IPHAN, com início previsto para outubro. A formação oferece bolsa de R$ 2.100,00 por até 24 meses, voltada a pessoas interessadas em atuar com patrimônio cultural e políticas públicas. Candidaturas até 30/04. A Fundação Lemann e o Fundo Baobá estão com inscrições abertas para a Bolsa Complementar Alcance 2026, voltada a pessoas negras e indígenas aprovadas em mestrado ou doutorado no exterior. A iniciativa oferece US$ 7 mil para apoio em custos, além de acompanhamento e rede de suporte. Candidaturas até 11/05/2026. Entre para nossa comunidade exclusiva no WhatsApp Um espaço inclusivo e exclusivamente para mulheres da nossa rede que desejam impulsionar sua empregabilidade, construir sua autonomia pessoal e financeira. Faça parte do Banco de Talentos CH no Vagas.com Acesso prioritário a oportunidades e iniciativas voltadas à empregabilidade feminina. Gratuito e exclusivo para mulheres da nossa comunidade. Orientação de Carreira em São Paulo A Casa CH é um espaço de acolhimento e empoderamento para mulheres em situação de desemprego. Você pode receber sua orientação de carreira personalizada, de segunda e quarta-feira das 10h às 16h - Rua Barão de Itapetininga, 255, conjunto 209 - República, São Paulo. Atendimento via WhatsApp Cruzando Histórias (11) 91013-3337 Compartilhe essas oportunidades com uma amiga ou mulher que você conhece encaminhando essa mensagem. Vamos juntas em busca do SIM! 👭💖 Siga o nosso Instagram @cruzandohistorias Acompanhe o nosso LinkedIn @cruzandohistorias Não nos responsabilizamos pelas informações de cada vaga e/ou processo seletivo.

Palestra promovida pela Cruzando Histórias reuniu mulheres para discutir emoções, sobrecarga e acesso à saúde mental Em um cenário marcado por sobrecarga, insegurança financeira e múltiplas responsabilidades, cuidar da saúde mental tem se tornado uma necessidade urgente, especialmente para mulheres em situação de vulnerabilidade. Com esse olhar, a Cruzando Histórias promoveu um encontro online voltado à saúde mental da mulher, reunindo participantes de diferentes contextos para uma conversa sobre acolhimento, autoconhecimento e caminhos possíveis de cuidado emocional. Conduzida pela psicóloga Jéssica Sano, a palestra trouxe reflexões práticas sobre como reconhecer emoções, identificar sinais de alerta e entender que o cuidado começa antes mesmo de um diagnóstico. Emoções sem rótulos: um convite ao autoconhecimento Abrindo o encontro, a especialista propôs um exercício simples, mas essencial: olhar para as emoções sem julgamento. A partir de referências do cotidiano, a palestra destacou que sentimentos como ansiedade, tristeza e medo fazem parte da experiência humana, e não devem ser vistos como falhas. “Muitas vezes, não aprendemos a nomear o que sentimos. E quando não conseguimos identificar, isso pode aumentar o sofrimento”, explicou. A proposta foi ampliar o olhar sobre as emoções, entendendo que elas são sinais importantes e não problemas a serem eliminados. Sobrecarga feminina e sinais de alerta Ao longo da conversa, um ponto comum entre as participantes foi a sobrecarga vivida no dia a dia: múltiplas responsabilidades, instabilidade financeira e desafios nas relações. Nesse contexto, a Jéssica destacou alguns sinais de atenção para a saúde mental: Cansaço constante e dificuldade para descansar; Desânimo persistente; Dificuldade de concentração; Alterações no sono e no apetite; Impacto na rotina e nas atividades diárias. A orientação foi clara: nem todo sofrimento é um transtorno, mas todo sofrimento merece cuidado. Autodiagnóstico e o risco dos rótulos Outro tema que gerou identificação foi o hábito de buscar respostas na internet, seja por meio de pesquisas ou ferramentas digitais, como as inteligências artificiais. Embora esses recursos possam ajudar a levantar hipóteses, o encontro trouxe um alerta importante sobre o autodiagnóstico. O risco, segundo a psicóloga, está em se rotular sem uma avaliação adequada, o que pode gerar ainda mais ansiedade e confusão. “O mais importante não é o diagnóstico em si, mas entender o que você está sentindo e buscar o cuidado adequado”, reforçou. Caminhos possíveis para o cuidado em saúde mental Um dos pontos centrais do encontro foi mostrar que o cuidado com a saúde mental pode, e deve, ser acessível. Foram apresentados diferentes caminhos para buscar apoio psicológico, incluindo: Atendimento pelo SUS; CAPS (Centros de Atenção Psicossocial); Clínicas-escola de universidades; Projetos sociais e organizações da sociedade civil; Grupos de apoio e rodas de conversa. A própria Cruzando Histórias oferece acolhimento psicológico gratuito, com atendimentos pontuais voltados ao momento presente da mulher em situação de desemprego. Entre o cuidado profissional e o cotidiano Além dos serviços especializados, a palestra também destacou a importância de práticas simples no dia a dia como forma de regulação emocional. Entre elas: Caminhar ao ar livre; Manter contato com a natureza; Desenvolver atividades manuais; Escrever; Participar de grupos e comunidades; Estar com pessoas de confiança; Permitir-se descansar sem culpa. A proposta não é substituir a terapia, mas criar estratégias possíveis enquanto o acesso ao atendimento não acontece. Um encontro que reforça o cuidado integral Mais do que um conteúdo informativo, o encontro se consolidou como um espaço de escuta, troca e acolhimento, pilares que fazem parte da atuação da Cruzando Histórias. Ao integrar saúde mental e empregabilidade, a iniciativa reforça que o desenvolvimento profissional também passa pelo equilíbrio emocional. Em um contexto em que muitas mulheres enfrentam desafios de forma solitária, criar espaços de diálogo e apoio coletivo é um passo fundamental para fortalecer trajetórias e ampliar possibilidades. Cuidar de si também é um caminho possível O principal recado do encontro foi direto: não é preciso esperar um diagnóstico ou um momento extremo para começar a se cuidar. Reconhecer o próprio sofrimento, buscar apoio e construir pequenas estratégias no dia a dia já são passos importantes. Cuidar da saúde mental não começa quando é possível pagar, começa quando se reconhece que precisa de cuidado.

Projeto Stand Up treina homens e mulheres para lidarem com situações de assédio ou importunação sexual em locais públicos. O assédio e a importunação sexual fazem parte da realidade de muitas mulheres desde cedo e, muitas vezes, o que mais marca não é só a violência em si, mas o silêncio de quem está ao redor. Na reportagem publicada pela revista Marie Claire, a fotógrafa Caroline Soares relembra um episódio vivido no metrô de São Paulo e o impacto da falta de reação das pessoas. “Fiquei em choque. Reagi empurrando o homem, mas o que mais me marcou foi a ausência de reação das pessoas ao redor. Depois vieram sentimentos de culpa e nojo”, conta. Caroline Soares faz parte do time da Cruzando Histórias e compartilhou seu relato com a revista Marie Claire. Dados recentes mostram que sete em cada dez mulheres já sofreram algum tipo de assédio, principalmente em espaços públicos. A matéria também apresenta o nosso projeto StandUp, que ensina estratégias simples e eficazes para lidar com essas situações por meio da metodologia dos “5 Ds”. A proposta é encorajar não só vítimas, mas também quem presencia a agir de forma segura e acolhedora. “Se a mulher está se sentindo constrangida, triste, envergonhada, com medo ou com nojo, então é assédio ou importunação”, explica Bia Diniz. Quer entender melhor como funcionam essas estratégias e por que a omissão ainda é tão comum? Leia a reportagem completa aqui.

Entre o desemprego e a sobrecarga de cuidados, mulheres enfrentam barreiras que vão muito além da organização financeira. Dados da Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL) e do Serasa mostram que, em 2026, as mulheres passaram a representar a maioria das pessoas inadimplentes no país, somando cerca de 50,5% desse total. Mas, na prática, o que isso significa? Significa que, para muitas mulheres, o endividamento não nasce da falta de controle, mas sim da necessidade de colocar comida na mesa, de sustentar a casa e de dar conta, geralmente sozinha, de responsabilidades que são estruturais. Na Cruzando Histórias, a gente olha para esses dados com escuta e contexto, porque por trás de cada CPF negativado, existe uma mulher tentando sustentar sua vida, e muitas vezes, a de toda a sua família. Antes de continuar, te convido a assistir à minha participação em uma reportagem da TV Cultura, exibida no dia 23 de abril, sobre educação financeira e empregabilidade feminina na Casa CH. Na matéria, nossa beneficiária Jussara Santos do Carmo também compartilha sua história, um retrato real do que tantas mulheres atendidas pela Cruzando Histórias vivem diariamente. O que está por trás do endividamento feminino Falar sobre a inadimplência feminina é falar sobre desigualdade. As mulheres ainda ganham menos, têm menos acesso a empregos formais e acumulam jornadas invisíveis de cuidado. Esse cenário impacta diretamente a forma como elas se relacionam com o dinheiro. Dados da Cruzando Histórias mostram que 61,4% das mulheres atendidas são as principais provedoras de seus lares. E, ainda assim, grande parte enfrenta o desemprego ou a informalidade. Isso cria um ciclo difícil de romper: menos renda, mais responsabilidade e maior dependência de crédito. Muitas vezes, esse crédito deixa de ser uma escolha e passa a ser uma estratégia de sobrevivência. Confira as informações adicionais na nossa tabela: Quando os dados ganham rosto: mulheres, trabalho e dívida Ao cruzarmos os dados nacionais com o perfil das mulheres atendidas pela Cruzando Histórias, fica evidente que estamos diante de múltiplas camadas de exclusão. Se, no Brasil, as mulheres representam pouco mais da metade das pessoas inadimplentes, aqui esse número chega a 100%. Mas o recorte se aprofunda. Mais da metade dessas mulheres são pretas ou pardas, grupo que historicamente enfrenta condições mais desiguais de acesso ao crédito. Ao mesmo tempo, 53% possuem ensino superior ou pós-graduação e, ainda assim, 91,5% estão desempregadas. Esse é um ponto central: a qualificação existe, mas a oportunidade não chega. Quando olhamos para a renda, o cenário se mantém desafiador: a maioria vive com até dois salários mínimos. E, dentro desse contexto, 80,9% são mães e 61,4% são as principais provedoras de seus lares. Isso significa que o impacto da falta de renda não é individual, ele se estende diretamente para outras pessoas dentro da mesma casa. Na prática, cada mulher apoiada impacta, em média, pelo menos outras duas ou três vidas. Quando gênero e raça definem o custo do dinheiro A desigualdade financeira no Brasil não é neutra, ela tem gênero e tem cor. Mulheres negras chegam a pagar, em média, 140% ao ano em taxas de juros, enquanto homens brancos acessam crédito com taxas próximas de 97%. Essa diferença representa uma barreira concreta para sair do ciclo de endividamento. Além disso, o crédito rotativo, especialmente o cartão de crédito, tem um peso significativo: cerca de 49% das dívidas femininas estão concentradas nessa modalidade, uma das mais caras do mercado. Mais uma vez, o crédito aparece não como escolha, mas como estratégia de sobrevivência. Educação financeira como ferramenta de autonomia e não de culpa Se o problema é estrutural, a solução precisa ser acessível, prática e acolhedora. Na Cruzando Histórias, a educação financeira não parte da lógica da culpa, parte da realidade. Falamos sobre o básico, de forma possível: entender quanto entra e quanto sai, diferenciar necessidade de desejo, organizar os gastos e construir uma relação mais consciente com o dinheiro. Porque autonomia financeira não começa com planilhas complexas, começa com informação clara, apoio e continuidade. Caminhos possíveis para sair da inadimplência Sair das dívidas pode parecer distante, mas existem caminhos, e eles começam com pequenos passos. O primeiro é olhar para a própria realidade financeira com honestidade e sem julgamento. A partir disso, é possível organizar prioridades, buscar negociação de dívidas e acessar direitos que muitas vezes não chegam a quem precisa. Outro ponto essencial é a geração de renda. O emprego formal, com carteira assinada, ainda é a principal ferramenta para romper o ciclo da inadimplência. Ele garante previsibilidade, proteção social e acesso a condições de crédito mais justas. E nesse contexto, mais do que sair da inadimplência, trata-se da mulher conseguir sair do modo de sobrevivência. O papel da Cruzando Histórias nessa jornada Em 2025, mais de 3 mil mulheres foram atendidas pela Cruzando Histórias para ajudar nesse ponto de virada. Iniciativas como a Jornada do Cuidado levaram informação prática sobre planejamento financeiro e negociação de dívidas para mulheres em situação de vulnerabilidade. Por meio de acolhimento psicológico, orientação de carreira e formação profissional, conectamos mulheres a oportunidades reais de trabalho, renda e autonomia. Porque nenhuma mulher deveria enfrentar o desemprego, a sobrecarga e a insegurança financeira sozinha. Autonomia financeira é dignidade Retomar o controle financeiro é, acima de tudo, um ato de liberdade. Quando uma mulher tem acesso à informação, apoio e oportunidade, ela não apenas organiza sua vida, ela transforma sua trajetória. E mais do que isso: impacta sua família, sua comunidade e o futuro ao seu redor. Falar de inadimplência feminina é, no fundo, falar de dignidade e garantir autonomia financeira é parte essencial do enfrentamento às desigualdades. Por isso, seguimos acreditando que toda mulher merece não apenas sair das dívidas, mas ter a chance real de reescrever sua história.

Olá, mulher! 🌻 Toda quarta-feira, a Cruzando Histórias compartilha com exclusividade para nossa rede uma curadoria de cursos, vagas de trabalho e eventos gratuitos. São oportunidades que fortalecem jornadas profissionais, ampliam horizontes e impulsionam a empregabilidade e o empreendedorismo feminino, dentro e fora da nossa comunidade. ⬇️ Confira o que separamos para você nesta semana. 💼 VAGAS DE TRABALHO Vagas de emprego, estágios e contratos (CLT, PJ ou temporários), em formatos presencial, híbrido ou remoto, que fortalecem trajetórias profissionais e ampliam o acesso ao mercado de trabalho pelo país. Secretária Executiva | Sebrae-SP 📍 Paraíso, São Paulo 📌 Regime: Efetivo – CLT 𝌭 Modelo: 40 Horas semanais de jornada de trabalho; Disponibilidade para viagens e deslocamentos. 💰 R$ 10.298,00 🔗 Para mais Informações: https://sebrae.com.br/Sebrae/Portal%20Sebrae/UFs/SP/Trabalhe%20Conosco/Vagas%202025/001_2025%20-%20Comunicado.pdf Agente de Atendimento | Plaza Premium Group 📍 Rio de Janeiro – RIO Galeão (Aeroporto Internacional Tom Jobim) 📌 Regime: Efetivo – CLT  𝌭 Modelo: Presencial 6×1 – 15:00 à 23:10  💰 R$ 2.743,13 + benefícios 🔗 Para mais Informações: https://riovagas.com.br/riovagas/agente-de-atendimento-hotelaria-r-2-74313-galeao/ Analista de Documentação – Processos de Imigração 📍 Rio de Janeiro - RJ 📌 Regime: CLT  𝌭 Modelo: Home Office 💰 R$ 6.000,00 + benefícios 🔗 Candidatura: https://recrutamento.senarmt.org.br/ ONU-Habitat Brasil | Diversas Vagas 📍 Prefeitura de Franco da Rocha / SP 📌 Regime: Efetivo – CLT  𝌭 Modelo: Presencial Coordenador/a de Programas  🎓 Graduação e pós-graduação em Arquitetura e Urbanismo, Engenharia, Serviço Social ou áreas afins.  💼 Mínimo de 8 anos de experiência em projetos de urbanização de favelas e comunidades urbanas.  Analista de Programas (Projetos Técnicos)  🎓 Graduação e pós-graduação em Arquitetura e Urbanismo, Engenharia ou áreas afins.  💼 Mínimo de 7 anos de experiência com intervenções em territórios periféricos. Analista de Programas (Arquitetura e Urbanismo)  🎓 Graduação e pós-graduação em Arquitetura e Urbanismo.  💼 Mínimo de 7 anos de experiência no desenvolvimento de planos ou projetos urbanos participativos.  Analista de Programas (Serviço Social)  🎓 Graduação e pós-graduação em Serviço Social, Ciências Sociais ou áreas afins.  💼 Mínimo de 7 anos de experiência em coordenação de trabalho social para planos ou projetos de urbanização de favelas. Analista de Programas (Ações Socioterritoriais)  🎓 Graduação e pós-graduação em Arquitetura e Urbanismo, Geografia, Direito, Engenharia Civil, Ciências Sociais, áreas afins.  💼 Mínimo de 7 anos de experiência no desenvolvimento de planos ou projetos urbanos participativos no Brasil.  Analista de Dados  🎓 Graduação e pós-graduação em Políticas Públicas, Sociologia, Ciência Política, Geografia, Economia, Estudos Urbanos, Estatística, ou áreas relacionadas.  💼 Mínimo de 7 anos de experiência em coleta, análise e visualização de dados.  Analista de Comunicação  🎓 Graduação e pós-graduação em Comunicação, Jornalismo, Relações Públicas ou áreas afins.  💼 Mínimo de 7 anos de experiência em comunicação em nível nacional ou internacional.  🌐 Para todas as vagas é exigida fluência em português. Para Coordenador/a de Programas é necessária fluência em português e inglês.  🔗 Para mais Informações: https://onu-habitat.org/index.php/trabaja-en-onu-habitat 📅 EVENTOS Encontros, palestras, seminários, mostras, rodas de conversa e atividades abertas (presenciais ou online) que promovem troca de experiências, articulação em rede, circulação de conhecimento e também momentos de lazer, celebração e fruição cultural. Semana da Mulher 2026 — Toda História Tem Valor A Cruzando Histórias convida você para uma programação especial voltada ao fortalecimento profissional de mulheres. 📅 24 de março | Encontro online (para todo o Brasil)Uma atividade com palestra e mentoria coletiva para mulheres que desejam fortalecer sua comunicação e ampliar suas possibilidades no mundo do trabalho. 📅 28 de março | Encontro presencial em São PauloUm momento de troca, escuta e conexão entre mulheres, com conversas sobre trajetória profissional e desenvolvimento de carreira. 👇 Inscreva-se e participe. https://ch.ong.br/semanam26 📚 FORMAÇÕES Cursos, oficinas e programas de capacitação que ampliam repertório, dialogam com trajetórias profissionais e podem ser complementares à formação acadêmica. Oportunidades para fortalecer currículos, desenvolver competências e explorar novas perspectivas na carreira Cursos Cruzando Histórias Impulsione EAD Nosso curso, online e grátis, te ajuda a:  Definir seus objetivos de carreira Criar seu currículo Atualizar seu LinkedIn®  Se preparar para processos seletivos Construir sua marca pessoal Se aproximar de vagas e oportunidades Curso de Soft Skills para Mulheres Faça uma imersão em habilidades que facilitam TODAS as áreas do seu dia a dia. Aulas rápidas e efetivas, feitas pela equipe da Potência 4.0, liderada pela CEO, Christiane D'Angelo, psicopedagoga clínica, mentora e escritora. Faça parte do Banco de Talentos CH no Vagas.com Acesso prioritário a oportunidades e iniciativas voltadas à empregabilidade feminina. Gratuito e exclusivo para mulheres da nossa comunidade. Entre para nossa comunidade exclusiva no WhatsApp Um espaço inclusivo e exclusivamente para mulheres da nossa rede que desejam impulsionar sua empregabilidade, construir sua autonomia pessoal e financeira. Orientação de Carreira em São Paulo A Casa CH é um espaço de acolhimento e empoderamento para mulheres em situação de desemprego. Você pode receber sua orientação de carreira personalizada, de segunda e quarta-feira das 10h às 16h - Rua Barão de Itapetininga, 255, conjunto 209 - República, São Paulo. Atendimento via WhatsApp Cruzando Histórias (11) 91013-3337 Compartilhe essas oportunidades com uma amiga ou mulher que você conhece encaminhando essa mensagem. Vamos juntas em busca do SIM! 👭💖 Siga o nosso Instagram @cruzandohistorias Acompanhe o nosso LinkedIn @cruzandohistorias Não nos responsabilizamos pelas informações de cada vaga e/ou processo seletivo.

Olá, mulher! 🌻 Toda quarta-feira, a Cruzando Histórias compartilha com exclusividade para nossa rede uma curadoria de cursos, vagas de trabalho e eventos gratuitos. São oportunidades que fortalecem jornadas profissionais, ampliam horizontes e impulsionam a empregabilidade e o empreendedorismo feminino, dentro e fora da nossa comunidade. ⬇️ Confira o que separamos para você nesta primera semana de abril. 📅 EVENTOS Encontros, palestras, seminários, mostras, rodas de conversa e atividades abertas (presenciais ou online) que promovem troca de experiências, articulação em rede, circulação de conhecimento e também momentos de lazer, celebração e fruição cultural. Participe do encontro online sobre saúde mental da mulher, com foco em orientações práticas e acessíveis para compreender o cotidiano emocional e conhecer estratégias de cuidado. 💼 VAGAS DE TRABALHO Vagas de emprego, estágios e contratos (CLT, PJ ou temporários), em formatos presencial, híbrido ou remoto, que fortalecem trajetórias profissionais e ampliam o acesso ao mercado de trabalho pelo país. 1️⃣ Consultoria Técnica Sênior | Brasil (remoto/híbrido) UNFPA Brasil busca profissional para Consultoria Técnica Sênior, com foco na gestão e monitoramento de projeto de cooperação internacional. A oportunidade é no formato consultoria (PJ) e exige experiência em políticas públicas, projetos e articulação institucional. 🔗 Para mais informações: https://brazil.unfpa.org/pt-br/vacancies/consultoria-t%C3%A9cnica-s%C3%AAnior-para-o-projeto-de-coopera%C3%A7%C3%A3o-t%C3%A9cnica-internacional- 2️⃣ Analista | São Paulo (SP – Vila Madalena) O Instituto IPO está com vaga para Analista, com atuação presencial na Zona Oeste de São Paulo. A oportunidade é em regime CLT, voltada a profissionais com ensino superior completo nas áreas de Ciências Humanas, Sociais, Políticas ou Gestão de Projetos. A remuneração é a combinar. 🔗 Para mais informações: https://ipoinstituto.peoplenect.com/ats/external_applicant/page=view_jobs_details&job_id=1478 3️⃣ Instrutora de Tecnologia | São Paulo (SP) O Instituto Proa está com oportunidade para Instrutora de Tecnologia, para atuação em São Paulo (SP). A vaga é voltada a profissionais com experiência em ensino e tecnologia, com foco na formação de jovens para o mercado de trabalho. A contratação será em regime CLT. 🔗 Para mais informações: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfj6bR6itTya6p320XJGuZ4d4q0QERj5Dz2GTUnyO0A6DxXWw/viewform 4️⃣ Coordenadora Técnica Local | Porto Alegre (RS) A Habitat para a Humanidade Brasil busca Coordenadora Técnica Local para atuação em Porto Alegre (RS), com foco na coordenação de ações técnicas e acompanhamento de projetos habitacionais. A contratação será no modelo Pessoa Jurídica (PJ), com atuação no território. 🔗 Para mais informações: https://habitatbrasil.org.br/vaga-coordenadora-tecnicoa-local-em-porto-alegre/ 5️⃣ SEPLAG Niterói | Niterói (RJ) Organização está com vaga aberta para Assistente Administrativo-Financeiro, para atuação em Niterói (RJ), com foco no apoio às rotinas administrativas e financeiras. A oportunidade conta com remuneração informada no formulário, sendo voltada a profissionais com organização e experiência na área. 🔗 Para mais informações: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScGGBB7rq2IZJ15un0ag7Fl-zZh4iOSfcQu9fKxMrqNw9qSGQ/viewform 6️⃣ Especialista em Gestão e Monitoramento de Projetos | Brasil A Conexsus está com oportunidade para Especialista em Gestão e Monitoramento Físico-Financeiro de Projetos, com foco no acompanhamento estratégico, controle orçamentário e análise de dados no Projeto AmazonBeEco. A posição exige mínimo de 7 anos de experiência, domínio de Excel e ferramentas de BI, além de inglês avançado. Candidaturas até 22/04/2026. 🔗 Para mais informações: https://www.conexsus.org/validacao/wp-content/uploads/2026/04/tdr-140426-isc-especialista-em-gestao-e-monitoramento-fisico-financeiro-abedocx.pdf 7️⃣ Analista de Marketing PL | São Paulo (SP) A Heineken está com vaga para Analista de Marketing PL, para atuação em São Paulo (SP). A oportunidade é voltada a profissionais com experiência em marketing, gestão de campanhas e análise de resultados, atuando no desenvolvimento de estratégias da marca. A contratação é em regime CLT. 🔗 Para mais informações: https://careers.theheinekencompany.com/Brazil/job/S%C3%A3o-Paulo-Analista-Marketing-PL-SP/1384697633/ 8️⃣ Assistente de Manutenção | Mato Grosso (MT) O SENAR-MT está com vaga para Assistente de Manutenção, com foco no apoio às atividades de manutenção predial e conservação de estruturas. A oportunidade é em regime CLT, voltada a profissionais com ensino médio completo e experiência na área. 🔗 Para mais informações: https://recrutamento.senarmt.org.br/visualizar/vaga/27/assistente-assistente-de-manutencao/h 9️⃣ Professora Substituta (Administração) | Alfenas (MG) A UNIFAL-MG está com processo seletivo aberto para Professora Substituta na área de Administração, para atuação em Alfenas (MG). A oportunidade exige formação na área e titulação conforme edital, com contratação temporária. 🔗 Para mais informações: https://www.unifal-mg.edu.br/portal/2026/04/10/processo-seletivo-para-professora-substitutoa-area-de-atuacao-em-administracao/ 🔟 Assistente Administrativo | Rio de Janeiro (RJ) O Instituto Infnet está com vaga para Assistente Administrativo, para atuação no Rio de Janeiro (RJ). A oportunidade é em regime CLT, com foco no apoio às rotinas administrativas, organização de processos e suporte às áreas internas. 🔗 Para mais informações: https://vagas-infnet.gupy.io/jobs/11069786 📚 FORMAÇÕES Cursos, oficinas e programas de capacitação que ampliam repertório, dialogam com trajetórias profissionais e podem ser complementares à formação acadêmica. Oportunidades para fortalecer currículos, desenvolver competências e explorar novas perspectivas na carreira. 🗣️ Cursos de Línguas | Lisboa (Portugal | online e presencial) O Centro de Línguas da Universidade de Lisboa (CLi) oferece cursos de idiomas em diferentes níveis, com opções online e presenciais. As formações são voltadas ao desenvolvimento de competências linguísticas para fins acadêmicos e profissionais, com inscrições abertas conforme calendário da instituição. 🔗 Para mais informações: https://cli.letras.ulisboa.pt/ 🎬 Formação em Produção Executiva | Brasil (online) Estão abertas as inscrições para formação gratuita em produção executiva, voltada a pessoas interessadas em atuar na gestão e organização de projetos. O curso é online e busca desenvolver habilidades práticas para o mercado de trabalho. 🔗 Para mais informações: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfPTh9tQiRvioCgk0qmdToMs5MV2uzHcyvBCywrBP0zVpCNhQ/viewform Entre para nossa comunidade exclusiva no WhatsApp Um espaço inclusivo e exclusivamente para mulheres da nossa rede que desejam impulsionar sua empregabilidade, construir sua autonomia pessoal e financeira. Faça parte do Banco de Talentos CH no Vagas.com Acesso prioritário a oportunidades e iniciativas voltadas à empregabilidade feminina. Gratuito e exclusivo para mulheres da nossa comunidade. Orientação de Carreira em São Paulo A Casa CH é um espaço de acolhimento e empoderamento para mulheres em situação de desemprego. Você pode receber sua orientação de carreira personalizada, de segunda e quarta-feira das 10h às 16h - Rua Barão de Itapetininga, 255, conjunto 209 - República, São Paulo. Atendimento via WhatsApp Cruzando Histórias (11) 91013-3337 Compartilhe essas oportunidades com uma amiga ou mulher que você conhece encaminhando essa mensagem. Vamos juntas em busca do SIM! 👭💖 Siga o nosso Instagram @cruzandohistorias Acompanhe o nosso LinkedIn @cruzandohistorias Não nos responsabilizamos pelas informações de cada vaga e/ou processo seletivo.

O trabalho da mulher também depende das condições emocionais que sustentam, ou limitam, a autonomia dela no dia a dia Quando falamos de empregabilidade feminina , é comum que o foco esteja na geração de renda. E, de fato, a autonomia financeira é um ponto central, especialmente para mulheres que precisam romper ciclos de violência, sair de contextos de vulnerabilidade ou reconstruir suas trajetórias. Mas existe uma dimensão que ainda recebe menos atenção: a capacidade real de sustentar essas decisões ao longo do tempo, já que ter renda não garante, por si só, autonomia. A saúde mental como ponto de partida Antes de qualquer mudança, existe um fator essencial: a saúde mental . É ela que sustenta decisões difíceis, permite clareza diante de cenários complexos e dá base para enfrentar rupturas.  Sem essa estrutura emocional mínima, mesmo as melhores oportunidades podem se tornar inviáveis na prática. Por isso, a saúde mental não pode ser tratada como consequência, ela também é uma condição. O peso invisível da sobrecarga Historicamente, consolidou-se a ideia de que a mulher “dá conta de tudo”. Trabalha, cuida, resolve, sustenta — muitas vezes sem espaço para pausa. Essa construção social não fortalece essa mulher e a sobrecarrega de diversas formas. A expectativa constante de resiliência acaba invisibilizando o cansaço, normalizando a exaustão e dificultando o reconhecimento de limites. Os efeitos aparecem de forma concreta: ansiedade , esgotamento , dificuldade de tomada de decisão e sensação de estagnação , mesmo diante da necessidade de mudança. Quando trabalhar não é suficiente A empregabilidade, nesse contexto, deixa de ser apenas uma pauta econômica . Trabalhar pode, sim, ampliar possibilidades. Para muitas mulheres, significa recuperar a capacidade de escolha e criar caminhos antes inacessíveis. Mas isso só se sustenta quando existem condições para manter esse movimento. A sobrecarga do dia a dia, a ausência de rede de apoio e os contextos de vulnerabilidade interferem diretamente na possibilidade de se cuidar, buscar ajuda e seguir adiante, então isso não se trata apenas de esforço individual. Quebrar o estigma também faz parte Falar de saúde mental ainda exige enfrentar barreiras importantes. A ideia de que pedir ajuda é sinal de fraqueza continua presente, quando, na prática, reconhecer limites é um passo fundamental para qualquer processo de mudança. Desconstruir essa percepção é essencial para abrir espaço a caminhos mais sustentáveis, em que o cuidado não seja visto como exceção, mas como parte da vida. Nesse contexto, não faz sentido separar a mulher profissional da mulher que precisa cuidar da própria mente. Autonomia não se sustenta sem condições emocionais, assim como a saúde mental também depende de possibilidades reais de independência . São dimensões que se atravessam e que precisam ser pensadas de forma integrada. Serviço saúde mental da mulher — Cruzando Histórias Evento on-line 23 de abril de 2026 Das 10h às 11h Inscrições devem ser feitas na página: https://ch.ong.br/sm26

Olá, mulher ! 🌻 Toda quarta-feira, a Cruzando Histórias compartilha com exclusividade para nossa rede uma curadoria de cursos, vagas de trabalho e eventos gratuitos. São oportunidades que fortalecem jornadas profissionais, ampliam horizontes e impulsionam a empregabilidade e o empreendedorismo feminino , dentro e fora da nossa comunidade. ⬇️ Confira o que separamos para você nesta primera semana de abril. 💼 VAGAS DE TRABALHO Vagas de emprego, estágios e contratos (CLT, PJ ou temporários), em formatos presencial, híbrido ou remoto, que fortalecem trajetórias profissionais e ampliam o acesso ao mercado de trabalho pelo país. 1️⃣ Coordenadora Técnica Local | Belém (PA) A Habitat para a Humanidade Brasil busca Coordenadora Técnica Local para atuar em Belém , voltada à coordenação de ações técnicas e acompanhamento de projetos habitacionais no território. A contratação será em modelo Pessoa Jurídica (PJ) , com período previsto entre maio de 2026 e fevereiro de 2027 . As candidaturas vão até 17/04 . 🔗 Para mais informações : https://habitatbrasil.org.br/vaga-coordenadora-tecnico-local/ 2️⃣ Pessoa Analista de Avaliação e Monitoramento | Brasil (remoto) A Ensina Brasil busca Pessoa Analista de Avaliação e Monitoramento , com prioridade para pessoas pretas e pardas , para atuar de forma remota em todo o Brasil. A posição é voltada ao acompanhamento de indicadores, análise de dados e fortalecimento de estratégias de avaliação de impacto da organização. 🔗 Para mais informações : https://99jobs.com/ensina-brasil/jobs/484600-pessoa-analista-de-avaliacao-e-monitoramento-prioritaria-para-pessoas-pretas-e-pardas 3️⃣ Analista Administrativo | São Paulo (SP) O Instituto Energia e Saneamento  está com vaga aberta para Analista Administrativo , para atuação em São Paulo (SP) , com foco no apoio às rotinas administrativas , organização de processos internos  e suporte às atividades institucionais  da organização. 🔗 Para mais informações: https://www.energiaesaneamento.org.br/trabalhe_conosco/vaga-para-analista-administrativo/ 4️⃣ Consultor(a) de Escrita | Brasil (remoto) A ONU-Habitat busca Consultor(a) de Escrita para atuar em formato remoto , com foco na produção, revisão e edição de conteúdos institucionais e jornalísticos  voltados ao Observatório dos ODS e às agendas de desenvolvimento urbano sustentável. A contratação terá duração de 7 meses , com remuneração total de R$ 48.000 (valor líquido) . As candidaturas vão até 20/04 . 🔗 Para mais informações: https://inspira.un.org/psc/UNCAREERS/EMPLOYEE/HRMS/c/UN_CUSTOMIZATIONS.UN_JOB_DETAIL.GBLPage=UN_JOB_DETAIL&Action=A&SiteId=1&JobOpeningId=275417&PostingSeq=1& 5️⃣ Vagas diversas | São Paulo (SP) A Rede Mulher Empreendedora  e o Instituto RME  estão com vagas abertas para atuação em São Paulo (SP) , em modelo híbrido (3 dias presenciais e 2 em home office) , voltadas a profissionais que desejam atuar com foco na autonomia econômica e financeira de mulheres . Todas as vagas são elegíveis para pessoas com deficiência (PcD)  e parte das oportunidades são afirmativas . A organização oferece benefícios como vale-refeição e alimentação , vale-transporte sem desconto , auxílio home office , convênios médico e odontológico , seguro de vida , além de iniciativas como sexta-feira com jornada reduzida , day off de aniversário , bônus educação anual por metas . 🔗 Para mais informações: https://redemulherempreendedora.vagas.solides.com.br/ 6️⃣ Assistente de Eventos | São Paulo (SP) A Todavia + Baião busca Assistente de Eventos para atuar na Vila Madalena (SP) , com foco na produção e acompanhamento de eventos , organização de agendas , interface com autores e parceiros  e apoio na logística de viagens . A contratação será em regime CLT (40h semanais) , com benefícios como VT, VA, VR, plano de saúde, plano odontológico e PLR . As candidaturas vão até 13/04 . 📧 Envio de currículo: agenda@todavialivros.com.br Assunto : A ssistente de Eventos 7️⃣ Analista Administrativo(a), Rio de Janeiro (RJ) A ONU-Habitat busca Analista Administrativo(a) para atuar de forma presencial no Rio de Janeiro (RJ) , com foco em atividades administrativas , gestão de projetos , operações  e apoio a recursos humanos . A vaga requer graduação em áreas relacionadas , mínimo de 4 anos de experiência  e proficiência em ferramentas do Pacote Office , além de fluência em português e conhecimento prático de inglês . As candidaturas vão até 19/04 . 🔗 Para mais informações: https://onu-habitat.org/index.php/trabaja-en-onu-habitat 8️⃣ Analista e Assistente de Cultura e Comunicação | Divinópolis (MG) A Bold Snacks  busca profissionais para as posições de Analista de Cultura e Comunicação e Assistente da mesma area , para atuação presencial em Divinópolis (MG) , com foco no fortalecimento da cultura organizacional , desenvolvimento de ações de comunicação interna  e engajamento de pessoas colaboradoras . As oportunidades são em regime CLT . 🔗 Para mais informações: Analista https://jobs.quickin.io/boldsnacks/jobs/69cd19b526ba1300131559a3 Assistente https://jobs.quickin.io/boldsnacks/jobs/69cc090826ba130013b8d4f0 🔟 Coordenador(a) de Projetos de Cultura | Timóteo (MG) A Fundação Aperam Acesita  busca Coordenador(a) de Projetos de Cultura para atuação em Timóteo (MG) , com foco no planejamento, gestão e execução de projetos culturais , articulação com comunidades e parceiros  e monitoramento de editais e leis de incentivo . A função também envolve representatividade institucional  e atuação em territórios como o Vale do Aço e Vale do Jequitinhonha. A vaga requer formação em áreas correlatas , experiência no setor cultural  e disponibilidade para viagens . A organização oferece benefícios como cartão alimentação , plano de saúde , previdência privada , seguro de vida  e outros incentivos. 🔗 Para mais informações: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdmOrtK-WoTKpCSuFOePvmf4VwjZIh8neHe0Xqq4_eG9KMEaw/viewform 1️⃣1️⃣ Vendedor(a) | São Paulo (SP) A Casa Que Tem  busca Vendedor(a) para atuação no Shopping Higienópolis (SP) , com foco em venda consultiva de produtos de decoração , atendimento ao público  e organização de loja . A oportunidade oferece salário fixo de R$ 3.000,00 + comissão , além de vale-transporte e vale-refeição , em escala 6x1 . São 3 vagas disponíveis . 📧 Envio de currículo: lumorconsultoria@gmail.com 📞Telefone: (11) 92622-7707 1️⃣2️⃣ Assistente Financeiro | São Paulo (SP) Empresa busca Assistente Financeiro para atuação em São Paulo (SP) , na região do Brás , com foco no controle de contas a pagar e a receber , conciliações bancárias , organização de documentos financeiros  e apoio ao fluxo de caixa e rotinas administrativas . A oportunidade é em regime CLT , com modelo híbrido (3 dias presenciais e 2 em home office) , oferecendo remuneração de R$ 2.500,00 , além de vale alimentação, vale transporte (R$ 30/dia)  e day-off de aniversário . 📧 Envio de currículo: lumorconsultoria@gmail.com 📚 FORMAÇÕES Cursos, oficinas e programas de capacitação que ampliam repertório, dialogam com trajetórias profissionais e podem ser complementares à formação acadêmica. Oportunidades para fortalecer currículos, desenvolver competências e explorar novas perspectivas na carreira Programa de Bolsas | Brasil A Educafro Brasil está com inscrições abertas para seu programa de bolsas de estudo, voltado à ampliação do acesso de pessoas negras e de baixa renda ao ensino superior , por meio de parcerias com instituições privadas em todo o país. 🔗 Para mais informações : https://educafro.org.br/forms/index.php/354887?lang=pt-BR Cursos Cruzando Histórias Impulsione EAD Nosso curso, online e grátis, te ajuda a:  Definir seus objetivos de carreira Criar seu currículo Atualizar seu LinkedIn®  Se preparar para processos seletivos Construir sua marca pessoal Se aproximar de vagas e oportunidades Curso de Soft Skills para Mulheres Faça uma imersão em habilidades que facilitam TODAS as áreas do seu dia a dia. Aulas rápidas e efetivas, feitas pela equipe da Potência 4.0, liderada pela CEO, Christiane D'Angelo, psicopedagoga clínica, mentora e escritora. Faça parte do Banco de Talentos CH no Vagas.com Acesso prioritário a oportunidades e iniciativas voltadas à empregabilidade feminina. Gratuito e exclusivo para mulheres da nossa comunidade. Entre para nossa comunidade exclusiva no WhatsApp Um espaço inclusivo e exclusivamente para mulheres da nossa rede que desejam impulsionar sua empregabilidade, construir sua autonomia pessoal e financeira. Orientação de Carreira em São Paulo A Casa CH é um espaço de acolhimento e empoderamento para mulheres em situação de desemprego. Você pode receber sua orientação de carreira personalizada, de segunda e quarta-feira das 10h às 16h - Rua Barão de Itapetininga, 255, conjunto 209 - República, São Paulo . Atendimento via WhatsApp Cruzando Histórias (11) 91013-3337 Compartilhe essas oportunidades com uma amiga ou mulher que você conhece encaminhando essa mensagem. Vamos juntas em busca do SIM! 👭💖 Siga o nosso Instagram @cruzandohistorias Acompanhe o nosso LinkedIn @cruzandohistorias Não nos responsabilizamos pelas informações de cada vaga e/ou processo seletivo.

Iniciativas globais reforçam o papel da informação e da educação na prevenção da violência contra mulheres. No último 27 de março, a Cruzando Histórias esteve presente na sede do Grupo L’Oréal no Brasil, no Rio de Janeiro, com especialistas, convidadas e vozes atuantes para discutir caminhos de prevenção à violência, desde os primeiros sinais em relações íntimas até o enfrentamento do assédio em espaços públicos. Representando a nossa organização, a fundadora Bia Diniz participou de dois momentos centrais do encontro: um talk sobre o programa Abuso Não é Amor , da YSL Beauty Brasil , e outro sobre o StandUp , iniciativa global da L’Oréal Paris voltada ao combate ao assédio. Quando o abuso não parece abuso Durante o talk sobre o programa Abuso Não é Amor , o foco esteve em um ponto essencial: a dificuldade de reconhecer os primeiros sinais de um relacionamento abusivo. O debate contou também com a participação de Cândida Andrade , Joyce Trindade , Patrícia Ramos e Mariana Goldfarb , que trouxeram diferentes perspectivas sobre o tema: da comunicação à política pública, passando por vivências e impacto social. Bia Diniz destacou que o abuso raramente começa de forma explícita. Ele se constrói aos poucos, em comportamentos que podem ser confundidos com cuidado, como o ciúme excessivo, o controle e a manipulação. Essa progressão silenciosa é um dos principais desafios no enfrentamento da violência por parceiro íntimo e reforça a importância da informação como ferramenta de prevenção. Cândida Andrade (Coordenadora de advocacy, influência e comunicação da L'Oréal), Bia Diniz (Cruzando Histórias), Joyce Trindade (Secretária de Políticas da Mulher do Rio de Janeiro), Patrícia Ramos (Apresentadora) e Mariana Goldfarb (Influenciadora). Os sinais que não podem ser ignorados Um dos destaques da conversa foi a apresentação dos 9 sinais de alerta de um relacionamento abusivo, trabalhados no programa. São eles: 1) Ignorar 2) Chantagear 3) Humilhar 4) Manipular 5) Demonstrar ciúmes excessivo 6) Controlar 7) Invadir a privacidade 8) Isolar 9) Intimidar Reconhecer esses padrões ainda no início pode ser decisivo para interromper ciclos de violência antes que se agravem. O treinamento completo está disponível de forma gratuita aqui . Do relacionamento ao espaço público: o combate ao assédio Além da discussão sobre violência em relações íntimas, o encontro também ampliou o olhar para outro cenário urgente: o assédio em espaços públicos. No talk sobre o programa StandUp , participaram do debate Paula Yong , Richarlyson e Samir Salvio , trazendo diferentes perspectivas, do esporte à estratégia e comportamento do consumidor, sobre como tornar ambientes coletivos mais seguros para mulheres. Como destaque, essa iniciativa, conduzida pela L’Oréal Paris em parceria com a Cruzando Histórias , levou o treinamento de combate ao assédio para mais de 70 mil torcedores em jogos realizados no Estádio Nilton Santos e na Neo Química Arena , envolvendo torcidas do Botafogo e do Corinthians . Mais do que uma campanha, a ação propõe uma mudança de comportamento: ensinar pessoas comuns a reconhecer e intervir com segurança em situações de assédio. Samir Salvio (Gerente Sênior de category e shopper insights da L'Oréal), Bia Diniz (Cruzando Histórias), Paula Young (Head of comercial activations & international relations do Botafogo) e Richarlyson (ex- jogador e atualmente comentarista). Os 5Ds: como agir de forma segura No centro do programa StandUp está a metodologia dos 5Ds , ferramentas simples e acessíveis que orientam como agir diante de uma situação de assédio. Conheça: 1) Distrair : interromper a situação de forma indireta, por exemplo, fingindo conhecer a vítima; 2) Delegar : buscar ajuda de autoridades ou responsáveis pelo local; 3) Documentar : registrar a situação com segurança; 4) Dialogar : acolher a vítima e oferecer apoio; 5) Direcionar : se posicionar e nomear o comportamento inadequado. A proposta é ampliar a sensação de segurança coletiva e incentivar a responsabilidade compartilhada. Por que isso importa? Os dados ajudam a dimensionar a urgência do tema: 86% das mulheres brasileiras já sofreram assédio em espaços públicos; Estudos internacionais apontam aumento de até 38% na violência doméstica após grandes jogos; Mesmo com maior presença feminina, estádios ainda são percebidos como ambientes pouco seguros. Ambientes com grande circulação de pessoas, anonimato e baixa responsabilização tendem a aumentar os riscos, e é justamente nesses espaços que iniciativas educativas podem gerar impacto real. Informação que transforma Durante o encontro, a Cruzando Histórias reforçou seu compromisso com a prevenção da violência por meio da educação, apresentando tanto o treinamento gratuito Abuso Não é Amor , quanto as ações do StandUp . Seja ao ajudar a identificar sinais sutis dentro de um relacionamento, seja ao ensinar como agir diante de uma situação de assédio, os dois programas partem do mesmo princípio: informação gera consciência, e consciência pode transformar realidades. Muitas vezes, reconhecer um sinal ou saber como agir é o primeiro passo para interromper um ciclo de violência.